12岁儿童失眠的危害
来源：健康知识 /
时间：2026-04-14
12岁儿童失眠的危害包括影响身体发育、影响大脑功能、增加患病风险、影响心理健康等。
1.影响身体发育
生长激素通常在睡眠时分泌，儿童失眠可能会影响生长激素的分泌，进而影响身高增长。
2.影响大脑功能
睡眠对于大脑的发育和功能至关重要，长期失眠可能会影响儿童的注意力、记忆力、学习能力和情绪调节等方面。
3.增加患病风险
长期失眠会使儿童的免疫系统功能下降，增加患病的风险，如感冒、感染等。
4.影响心理健康
长期失眠可能会增加儿童出现焦虑、抑郁等心理健康问题的风险。
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