11月20号来的月经排卵期是什么时候

来源：健康知识 / 时间：2026-04-14

如果月经规律，11月20日来月经排卵期约在12月6日。

对于月经周期规律（平均28天）的女性，排卵期一般在下次月经前14天左右。假设该女性月经周期为28天，11月20日来月经，下次月经预计12月18日，往前推14天，排卵期约为12月4日-12月8日，其中排卵日在12月6日。但月经周期并非固定不变，情绪波动、环境变化、疾病等因素都可能影响排卵时间。如果月经周期不规律，难以准确推算排卵期，可通过监测基础体温、观察宫颈黏液变化或使用排卵试纸、超声监测等方法，更精准地确定排卵期。